G动App v6.1.2

凯格尔运动盆底肌训练健康助手

G动App是一款专注盆底肌练习与身体功能改变的运动健康软件，通过分阶段课程与系统化练习内容，帮助用户越来越打造训练习惯。App提供多种练习计划，涵盖产后恢复、凯格尔练习、体态改变与核心力量练习等方向，并通过基础到进阶的课程安排，让不同阶段用户都能找到合适的训练方法。

G动App练习过程使用视频教学与跟练模式，步骤明确直观，配有入门知识解说内容，辅助理解练习原理与办法，合适小白用户迅速上手。并且支持练习记录与打卡功能，可查询练习时长与完成状况，帮助用户持续跟踪运动进度。

软件特点

1、贴心的基础知识指导

G动针对每一位用户的具体状况，为其提供个性化的盆底肌练习策略。独特的练习履历功能，可以帮助用户准时记录每一天的课程进度。

2、轻松地训练习惯

上百种练习课程，炫酷的练习页面，女神声效体验，为用户打破单调沉闷的练习方法。定时提醒，练习小知识等功能，帮助用户轻松坚持练习，带G动完美融入生活。

3、推荐你的训练感悟

浏览练习履历页面，用户可通过私聊你的训练小伙伴推荐练习感受，get新技能，社交新体验，快快邀请身边的人一块G动吧！

G动APP练习提醒如何设置？

1、打开G动APP的"训练"页面，点击右上角的"更多"按钮；

2、在"更多"页面中，选择"练习提醒"选项；

3、进入"提醒和推送"界面，点击需要修改的提醒时间；

4、在时间设置弹窗中，调整到目的时间，点击"完成设置"；

5、如需同步到系统日历，可选择同步时间，点击"立即同步"；也可选择"暂不同步"，完成提醒设置。

更新日志

v6.1.2版本

1.调整了部分界面

2.修改了已知问题

应用截图

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